Sadhana ist eine yogische Morgendisziplin. In den frühen Morgenstunden ist sehr viel Energie vorhanden, so dass die Reinigung unseres Körpers und unseres Unterbewusstseins optimal unterstützt wird.

In der Gemeinschaft (Sangat) praktizieren wir Yoga, meditieren, chanten Mantren und begrüßen in Freude den neuen Tag.